Schiessen: Zwischen Kontrolle und Loslassen – warum es wie Meditation wirkt
Was hat Schiessen mit Meditation zu tun? Mehr, als man denkt. In dieser Folge spreche ich mit Martin Eerard, CEO der Swiss Shooting Range, über Fokus, Verantwortung und die stille Kraft der Konzentration. Eine Stunde auf der Schiessbahn – und du bist mental erschöpft wie nach einer intensiven Yogastunde. Warum? Weil alles andere verschwindet: kein Handy, keine Ablenkung, nur du, dein Atem und dein Ziel.
